Isabelle Contentin           

                                       Stage

              Cercle de Femmes

         Nature, Corps et Musique

L'Objectif :

Récupérer en soi la Force, la Créativité et l'Audace 

pour pouvoir accomplir ses Rêves !

Les Outils :

Grâce au Groupe, à la Musique, la Nature et ses Saisons, la Méditation et l'Exploration Corporelle, nous pourrons :

• Nous reconnecter à notre Corps et à notre Présence

• Nous reconnecter à notre Nature Sauvage.

• Développer son Estime de Soi, sa Créativité et sa Joie de vivre en partageant la Musique.

• Partager une Sororité par la Créativité, la Cocréation et des échanges sur divers thèmes essentiels (nos rêves, les autres, l'amour, l'estime de soi ...).

• Mettre toutes ces Forces retrouvées au service de nos Rêves !

   

   

Le Calendrier ( 2 temps forts) :

               1) 4 Week-ends complémentaires dans l'année, 1 

                   par saison, du Vendredi soir au Dimanche 17h :

• Mi Janvier 2022

• Fin Mars 2022

• Mi Juin 2022

• Mi Septembre 2022

2) 1 Week-end Sauvage de 3 jours, du Vendredi         matin au Dimanche 17 h :

. Printemps/été 2022

Les dates seront précisées ultérieurement, avec les stagiaires

Le Contenu :

Week-end 1 : Présentation, Méditation, Musique et

   hiver          Improvisations Instrumentales

Week-end 2 : Groupe de Parole, Méditation, Yoga, Musique et

printemps       Improvisations Vocales

Week-end 3 : Groupe de Parole, Danse, Relaxation, Musique et

     été           Écoute

Week-end 4 : Méditation, Musique et Improvisations

   automne      Bilan du stage : Où en sont vos rêves ?!

Week-end Sauvage : Trois jours de Vie Sauvage (bivouac, feu,

randonnée en pleine nature) par groupe de 3, avec l'âne Charly, pour renouer avec la nature, le silence, l'écoute, le corps, l'apprivoisement de soi et nos vœux personnels.

Le matériel nécessaire vous sera fourni

Le Prix :

4 Week end du vendredi 17h au Dimanche 17h : 135 euros par Week End

1 Séjour Sauvage du Vendredi 10h au Dimanche 17 h : 180 euros le Séjour

Total : (135 x 4) + 180 = 720 euros pour l'année (soit 65e par journée de stage)

Possibilité de paiements échelonnés

Le Lieu :

Chez moi au cœur de la Drôme, en pleine nature, à 30 km de Montélimar et à 3 km de Dieulefit. Possibilité d'hébergement sur place en gîte à petits prix. Me contacter. Groupe de 4 à 8 femmes.

La Formatrice :

  J'ai à cœur d'accompagner les Femmes en leur donnant des clés d'évolution pour retrouver en elles la motivation et les ressources nécessaires pour réaliser leurs rêves, dans une écoute bienveillante et respectueuse de chacune.

Musicienne et Musicothérapeute depuis plus de 30 ans, Formatrice, j'accompagne et je forme toutes sortes de publics (enfants, adultes, handicapés, groupes de femmes) à développer sa créativité, son estime de soi et son bien-être par l'improvisation musicale, la relaxation, l'exploration corporelle et la parole.

Nul besoin d'être musicienne pour suivre cette formation !! La musique est un bonheur partagé par tous, et elle est ici un simple vecteur pour réveiller notre créativité et notre joie. Je vous donnerai des clés pour pouvoir improviser ensemble : vous serez étonnées de vos dons peut-être insoupçonnés !

Randonneuse et Aventurière, j'ai également exploré la vie sauvage depuis plus de 20 ans et j'ai traversé la France en solitaire avec mon âne Charly dans un voyage sauvage et musical pendant près de trois mois. Je sais ce que la reconnexion à la nature et à sa propre nature apporte comme force intérieure essentielle pour créer davantage une vie authentique. J'ai écrit deux livres qui rendent compte de ces expériences : La Vie Retrouvée (2014) et Sur la Route avec mon Âne (2021).

Mes Coordonnées :

Mail : contentin.isabelle@gmail.com

Tel : 06 26 30 49 04

Adresse : Isabelle Contentin

64, chemin de Barjol

26220 Montjoux

Siret : 508 777 042 00039

N° Formatrice : 83030347003

" Sans la musique,

La vie serait une erreur ."

(Nietzsche)

                       "La musique donne une âme à nos coeurs

                                             Et des ailes à la pensée."

                                                             (Platon) 

    " La vie est sérieuse,

        l'art est serein ."

           (Goethe)

        De tous temps, la musique a servi dans les sociétés à la communication entre les individus. Elle est aussi un pont entre le monde visible et le monde invisible; elle favorise l'expression des émotions humaines et permet également de témoigner de la beauté du monde.

        La musicothérapie est un relai lorsque nous ne parvenons pas à mettre de mots sur nos maux, puisqu'elle permet d'exprimer l'indicible. La pratique musicale d'ensemble, aussi simple soit-elle, nous rend présents à nous-mêmes et aux autres, par la créativité et le jeu. La musicothérapie permet ainsi de faire émerger tout un panel d'énergies positives (confiance, estime de soi, joie, expression, etc ..).

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Musicothérapie active :

improviser, créer et jouer ensemble.

                                               La musicothérapie :

                                  une communication non verbale

                La musicothérapie :

      Bien être et créativité retrouvées